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    Lydie coach minceur, beauté, bien-être et sport disponible:

    au 06 17 91 09 05
                                   
    ou lydiemoindi@yahoo.fr
     
                                                                             
    Je vous propose:                                   
    - Un bilan nutritionnel
    - Un coaching forme et beauté
    - Un suivi personnel pour une perte ou prise    
      de poids                                                
    - Un programme de remise en forme et suivi  
      sportif
    - Des produits Frederic M Bien êtreParfums,    Maquillage,  Cosmétiques
    - Des produits herbalife
                                                                        


Nutrition

Si vous souhaitez perdre du poids de manière efficace et surtout durable alors un simple régime est rarement suffisant, il est préférable de modifier ses habitudes alimentaires et son activité physique en respectant son corps, ses besoins et les impératifs de la vie quotidienne. Je vous propose pour cela d'effectuer un bilan complet à distance ou à vos cotés (pour ceux qui habitent dans l'aglomération valentinoise) afin d'établir un programme personnalisé en fonction de vos contraintes et de vos objectifs: lutter contre la surcharge pondérale, affiner votre silhouette ou certaine zones ciblées du corps (ventre, fessier, jambes etc). Si au contraire vous avez besoin de prendre des formes je peux aussi vous coacher pour une prise de poids progressive, ciblée et combinée à une activité sportive adéquat.

Beauté et soins

Vous pouvez aussi faire appel à moi pour un coaching beauté, je vous propose de réaliser un bilan, d'analyser vos besoins personnels et de vous guider afin d'exploiter au mieux vos atout naturels et de choisir des soins et des produits cosmétiques adaptés. Vous pouvez demander à participer à un atelier beauté (pour homme ou femme) afin de découvrir différente de gammes de produits. 

Sport et forme

Puisque le contrôle du poids et l'esthétique du corps dépendent de l'activité physique je  propose également un coaching pour vous accompagner en douceur et sans danger dans la pratique régulière d'un sport et de l'alimentation qui doit l'accompgner afin d'optimiser ses effets. herbalife